Le présent site Web décrit le modèle canadien en sept stades du développement à long terme de l’athlète (DLTA). Il s’agit d’un programme complet d’entraînement, de compétition et de récupération fondé sur le stade de développement — le niveau de maturité d’un individu — plutôt que sur l’âge chronologique. Ce programme intégré est centré sur l’athlète, est dirigé par l’entraîneur et est appuyé par l’administration, les sciences du sport et les commanditaires. Les athlètes qui progressent suivant ce modèle bénéïcient de programmes d’entraînement et de compétition qui tiennent compte de leur stade de développement et de leur niveau d’entraînement. Ces programmes proposent des plans d’entraînement périodisés et adaptés à leurs besoins particuliers.